マネージャーへのパワハラが原因で騒動になっている橋本環奈さん。
そういったイメージがなかっただけに、ファンの方も驚かれているようです。
そんな橋本環奈さん。
過去に激太りしていた時期がありましたよね。
どのように痩せたのでしょうか。ビフォーアフターと
ダイエット方法について見ていきたいと思います！
目次
橋本環奈がダイエットする前どんなだった？
橋本環奈さんがダイエットする前、どれくらい太っていたのでしょうか。
【2025年最新】の橋本環奈さん！
現在の橋本環奈さんは、モデル体型の、スタイルが良い綺麗な女優さんです！
それでは、画像を交えて太っていた時期と見比べていきましょう。
２０１７年：東京国際映画祭
２０１７年１０月『東京国際映画祭』に出られた時の
橋本環奈さんです。身長が低いせいか、ぼってりと見えてしまいます。
このドレスは身長が高い方が似合うかもしれませんね。
引用：映画ニュース
２０１８年：ゴチになります
２０１８年ぐるナイの『ゴチになります』に出演したときの写真です。
あごのラインが明らかに現在とは別人級に激太りしています。
この写真を見ると、ダイエットをかなり頑張ったということが予想されますね。
２０１９年：ソフトバンク始球式
２０１９年ソフトバンクホークスの始球式を務めた時の写真です。
引用：otto
橋本環奈さんが太っていた時期は
ポイント
６０キロ前後あったのではないかと噂されています
橋本環奈はいつからダイエットした？
２０１７年から見てきましたが、橋本環奈さんはいつからダイエットしたのでしょうか。
引用：クランクイン
２０２０年ごろの写真を見ると、顔周りがしゅっとしているように思います。
ドレスの写真でも、お腹周りが少し細くなっていますね。
メモ
２０２０年ごろにはダイエットをし始めたのでは？と予想されます。
2025年現在はもっと痩せているイメージですね！相当ダイエットに励まれたんだと思います。
橋本環奈のダイエット方法
２０２０年ごろから２０２５年現在、かわいいイメージから
ダイエットをして綺麗になった橋本環奈さん。
どのようなダイエット方法を試みたのでしょうか。
ダイエット方法：食事面
- あんこ
- 梅干し
- スムージー
- 納豆
- さつまいも
- 海鮮サラダ
どれも橋本環奈さんの大好物だそう。
あんこは一見カロリーが高そうですが、食物繊維たっぷりで便秘解消に効果的だそう！
海鮮サラダはいつも常備しているそうで、好きなものを食べ、無理なくダイエットしていることが分かりますね！
ダイエット方法：運動面
引用:X
橋本環奈さんはアイドル時代から
タップダンスを得意としていたそうです。
さらに体幹トレーニングで身体を鍛え、それがアクションシーンや、舞台演技に役立っていることをインタビューで明かしています！
舞台、千と千尋の神隠しでは、長期戦だったこともあり、持久力と忍耐力はかなり必要とされたと思います。
それが橋本環奈さんの体型維持にも繋がったんでしょうね。
橋本環奈のダイエットまとめ
橋本環奈さんは、大好きなあんこや梅を食べて、無理なく健康的にダイエットされたことが分かりましたね！
また食事だけでなく、体幹トレーニングやタップダンスで体を動かし、現在の体型維持をしているそうです。顔周りや腕など、顕著に痩せたことが分かりますよね。
現在朝ドラでは、「橋本環奈さんの姿を見ない」と話題になっています。今後どのように出演するのか、パワハラ騒動は本当なのか、注目していきたいと思います！